التاريخ : 2017-10-09
صورة| شريهان تصدم المتابعين برشاقتها في الثانية والخمسين
الراي نيوز
نشرت الفنانة المصرية شريهان، عبر حسابها على "إنستجرام"، صورة لها ظهرت فيها بإطلالة لفتت أنظار المتابعين.
فقد لاحظ هؤلاء رشاقتها الظاهرة، وبدت وهي ترتدي سروالاً ضيقاً أظهر جمال قوامها، وأثنى المتابعون على جمالها الذي لا يتأثر، بحسب رأسهم، بالتقدم في السن.
يشار إلى أن النجمة المصرية تستعد لتقديم مسرحية للكاتب مدحت العدل، من إنتاج شركة "العدل جروب"، ما يشكل عودة لافتة لها إلى الساحة الفنية بعد غياب دام 23 عاماً.
وقد انتشرت أخيراً مجموعة صور ظهرت فيها وهي تختار الأزياء المناسبة لأعمالها المقبلة.
فإذا أردت الحفاظ على رشاقتك وشبابك في الخمسين مثل شريهان، قومي بهذه الخطوات السهلة:
- نظمي أوقاتك وخصصي وقتاً للعمل وآخر للاهتمام بنفسك.
- حددي أهدافك بدقة كلما أردت خسارة الوزن. فركزي مثلاً على إذابة دهون البطن أو الوركين... واعتمدي دائماً عادات غذائية صحية.
- مارسي التمارين التي تساعد على تقوية عضلاتك وتمنحك الطاقة والحيوية.
- حاولي التخلص من التوتر الذي يدفعك إلى تناول كمية كبيرة من الطعام وإلى الأكل في الفترة الفاصلة بين الوجبات.
"المليار استماع" .. إليسا تحقق إنجاز جديد لها
بس أنا والعود .. عمر العبداللات - فيديو
وزير الثقافة ل "رم" : مفاجآت جديدة لتعزيز المشهد الفني والثقافي .. فيديو
أول امبراطورية أردنية في التاريخ
مهرجان siffa يختتم فعالياته ويعقد دورته القادمة في الأردن بالتعاون مع الحجاوي
الولاء فعل… لا كلمات
أول امبراطورية أردنية في التاريخ
وزير الثقافة: إطلاق منصة لجمع الإرث الأردني خلال الأيام المقبلة