الراي نيوز -  عشبة الكتم، أو "النيلة"، هي نبتة تنتج صبغة زرقاء داكنة تستخدم في صباغة الأقمشة والأطعمة، كما تستخدم في العناية بالشعر. تحتوي على مركبات طبيعية لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يجعلها مفيدة لصحة الشعر وفروة الرأس.
عشبة الكتم هي أحد الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في العديد من التطبيقات الصحية والجمالية. تعرف هذه العشبة في بعض المناطق باسم "الكتمة" أو "الحناء السوداء"، وهي نبات يستخلص من بذور شجرة الكتم، التي تنمو في مناطق مختلفة حول العالم، وخاصة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
تستخدم عشبة الكتم بشكل أساسي في تقوية الشعر وتحسين صحته. تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على منع تساقط الشعر وتحفيز نموه. كما تعتبر من العلاجات الطبيعية التي تستخدم للتخلص من قشرة الرأس، وتعزيز لمعان الشعر ونعومته.
في هذا المقال، سنتعرف إلى عشبة الكتم للشعر عن قرب، ونتناول فوائدها المتعددة للشعر، وكيفية استخدامها للحصول على شعر صحي ولامع.

فوائد عشبة الكتم للشعر

فوائد عشبة الكتم للشعر عديدة
عشبة الكتم هي من الأعشاب الطبيعية التي تتمتع بعدة فوائد للشعر، بفضل مكوناتها الغنية بالمعادن والفيتامينات التي تساهم في تحسين صحة الشعر وجماله. إليكِ أبرز فوائد عشبة الكتم للشعر:

تغذية فروة الرأس: تحتوي عشبة الكتم على عناصر مغذية تساعد في تحسين صحة فروة الرأس، مما يقلل من مشاكل مثل الجفاف والقشرة. كما أنها تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تساهم في تنظيف فروة الرأس من الميكروبات الضارة.
تعزيز نمو الشعر: عشبة الكتم تعمل على تحفيز نمو الشعر من خلال تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يساعد في تغذية بصيلات الشعر بشكل أفضل. هذا يساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه.
تقوية بصيلات الشعر: الكتم يحتوي على مواد مغذية مثل الفيتامينات والمعادن التي تقوي بصيلات الشعر، مما يساهم في زيادة كثافة الشعر وجعله أكثر صحة وقوة.
إخفاء الشعر الأبيض: تعتبر عشبة الكتم بديلاً طبيعياً للصبغات الكيميائية. عند استخدامها مع الحناء أو مواد أخرى، يمكن أن تساعد في إخفاء الشعر الأبيض وإعطاء الشعر لوناً داكناً طبيعياً دون الإضرار به.
تحسين لمعان الشعر: تساعد الكتم على تحسين مظهر الشعر، حيث تضفي عليه لمعة طبيعية وتجعله يبدو أكثر صحة وحيوية.
تقليل القشرة: بفضل خصائصها المضادة للفطريات، تساعد عشبة الكتم في الحد من ظهور قشرة الرأس، مما يحسن مظهر الشعر ويزيد من الراحة العامة لفروة الرأس.
ترطيب الشعر: عشبة الكتم تعمل على ترطيب الشعر الجاف بفضل قدرتها على الحفاظ على رطوبة الشعر، مما يعيد إليه النعومة واللمعان.
تحسين مرونة الشعر: عند استخدامها بشكل منتظم، تساعد الكتم في تحسين مرونة الشعر، مما يجعله أقل عرضة للتقصف والتكسر.
يمكنك الاطلاع أيضاً على اكتشفي أهمية ماسك القرفة للشعر.. سر جمال خصلاتك موجود في مطبخك
كيفية استخدام عشبة الكتم للشعر

الكتم وزيت الزيتون لتغذية الشعر و تحفيز نموه
استخدام عشبة الكتم للشعر يمكن أن يكون بطريقة سهلة وفعالة لتحسين صحة الشعر وتعزيز نموه. إليك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام عشبة الكتم للحصول على أفضل النتائج:

استخدام مسحوق الكتم مع الحناء
تعد هذه الطريقة شائعة لتلوين الشعر وتعزيز صحته:

المكونات:
3-2 ملاعق كبيرة من مسحوق الكتم.
3-2 ملاعق كبيرة من الحناء (اختياري، للحصول على لون أغمق).
ماء دافئ (لتحضير الخليط).
طريقة التحضير:
امزجي مسحوق الكتم مع الحناء في وعاء.
أضيفي الماء تدريجياً إلى الخليط حتى تحصلي على معجون ناعم.
اتركي الخليط لمدة 1-2 ساعة حتى تتفاعل المكونات.
ضعي الخليط على شعرك بدءاً من الجذور وحتى الأطراف.
اتركيه لمدة 2-3 ساعات ثم اغسليه بالماء الفاتر والشامبو.
النتائج : يعزز هذا الخليط صحة الشعر ويمنح الشعر لوناً داكناً طبيعياً.
استخدام الكتم مع زيت الزيتون
هذه الطريقة توفر ترطيباً عميقاً للشعر وتساعد في تقويته:

المكونات:
2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكتم.
2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
1-2 ملعقة صغيرة من الماء (حسب الحاجة).
طريقة التحضير:
امزجي مسحوق الكتم مع زيت الزيتون حتى تحصلي على خليط متجانس.
أضيفي الماء تدريجياً لتقليل كثافة الخليط إذا لزم الأمر.
دلكي الخليط بلطف على فروة رأسك والشعر.
غطي شعرك بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 30-60 دقيقة.
اغسليه جيداً بالشامبو والماء.
النتائج: يساعد هذا الخليط في تغذية الشعر وتحفيز نموه كما يحسن من مرونته.
مغلي الكتم للشعر
يمكنكِ استخدام مغلي الكتم كغسول لفروة الرأس لتحفيز نمو الشعر:

المكونات:
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكتم.
1 كوب من الماء.
طريقة التحضير:
اغلي الماء في وعاء ثم أضيفي مسحوق الكتم.
دعيه يغلي لمدة 5-10 دقائق.
اتركي المغلي ليبرد، ثم استخدميه كغسول لفروة الرأس بعد غسل شعرك.
النتائج: يساعد في تقوية بصيلات الشعر وتنظيف فروة الرأس، مما يعزز نمو الشعر.
علاج لتقوية الشعر ضد التساقط
للتقليل من تساقط الشعر وتعزيز كثافته:

المكونات:
2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكتم.
1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع أو زيت جوز الهند.
طريقة التحضير:
امزجي مسحوق الكتم مع الزيت جيداً.
دلكي الخليط على فروة رأسكِ بأطراف أصابعك.
اتركيه لمدة ساعة أو أكثر ثم اغسليه جيداً.
النتائج: يساهم هذا العلاج في تقوية الشعر وتقليل تساقطه.
مزيج الكتم مع اللبن (الزبادي)
يمكنك استخدام هذا المزيج لترطيب الشعر وتعزيز صحته:

المكونات:
2 ملعقة كبيرة من مسحوق الكتم.
2 ملعقة كبيرة من الزبادي (اللبن).
طريقة التحضير:
امزجي مسحوق الكتم مع الزبادي للحصول على خليط ناعم.
ضعيه على شعركِ من الجذور حتى الأطراف.
اتركيه لمدة 30-45 دقيقة ثم اغسليه بالماء والشامبو.
النتائج : يساعد هذا الخليط في ترطيب الشعر الجاف، ويمنحه لمعاناً ونعومة.
نصائح إضافية:
اختبار الحساسية: قبل استخدام الكتم على الشعر، تأكدي من إجراء اختبار حساسية على جزء صغير من الجلد (مثل معصم اليد) للتأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي.
الاستمرارية: للحصول على أفضل النتائج، يفضل استخدام عشبة الكتم بانتظام، على الأقل مرة أسبوعياً، لتحسين صحة الشعر بشكل ملحوظ.
باتباع هذه الطرق، يمكنك الاستفادة من فوائد الكتم في تعزيز صحة شعرك وتحسين مظهره بشكل طبيعي وآمن.