دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
السلامي يعلن قائمة النشامى المستدعاة لمعسكر عمان (أسماء)إعفاء رئيس قاعة ومساعده ومراقبين لتواطئهم بتنفيذ تعليمات امتحان التوجيهيالأسد تعرض لمحاولة اغتيال في موسكوتركيا: الإدارة السورية الجديدة عليها إدارة معسكرات احتجاز عناصر "داعش"الاستجابة لطالب توجيهي احتاج الأوكسجين خلال الامتحان27 وفاة على الأقل إثر غرق قاربين للمهاجرين قبالة تونسترفيع 340 ضابطا في الجمارك الأردنية (أسماء)ارتفاع أسعار الذهب في السوق المحلي 60 قرشًاتجديد تصاريح العمل للعمالة الوافدة العاملة في البلديات بمهنة عامل وطنالعيسوي: مواقف الأردن، بقيادة الملك، تجاه قضايا الأمة تجسد رسالته وتأكيد على ثوابتهارتفاع مفاجئ وجنوني على أسعار القهوة والهيل .. تفاصيلالتعليم العالي تصرف مليون دينار لطلبة المنح والقروضالعجارمة : حرمان 126 طالب توجيهي بسبب مخالفة التعليماتالبنك المركزي: ارتفاع التسهيلات الائتمانية الممنوحة من البنوك 1.6 مليار دينار بنسبة 4.9 %ما سر مكافآت بالملايين في سلطة العقبة ؟؟"المالية النيابية" تقر مشروع قانون الموازنة العامة لسنة 2025مالية النواب توصي بخفض ٤٠ مليون دينار من نفقات الموازنة وزيادة الرواتبالتل يكتب : لقاء مع الرئيس ..السنيد في لقاء ل"رم": مليون فرصة وأبناؤنا عاطلون، والنسور واجهني ب"يا ظالم" ، وشبيلات كان ملكياً"- فيديو37 ألف طالب يتقدمون لمبحث «رياضيات 2» .. اليوم
التاريخ : 2023-12-19

الوجبات المبكرة تحمي من أمراض القلب

الراي نيوز - قال باحثون إن تناول الوجبة الأولى قبل الساعة 8 صباحاً، والأخيرة قبل الـ 9 مساءً يساعد في الوقاية من أمراض القلب.

زيادة عدد مرات تناول الطعام لا تشكل خطراً

وتحقق الباحثون من بيانات أكثر من 103 ألف شخص من سجلات البنك الحيوي البريطاني، متوسط أعمارهم 42 عاماً في بداية الدراسة التي استمرت 7 سنوات.

ووجد فريق البحث من جامعة السوربون أن تأخير الوجبة الأولى في اليوم ارتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وبحسب "مديكال نيوز توداي"، ارتبطت كل ساعة تأخير إضافية بزيادة قدرها 6% في الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية.

كما ارتبط تناول الوجبة الأخيرة في اليوم بعد الساعة الـ 9 مساءً بزيادة خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية الدماغية بنسبة 28%، مقارنة بمن تناولوا الطعام قبل الساعة 8 مساءً.

ولم يكن هناك خطر إضافي كبير مرتبط بعدد المرات التي تناول فيها الشخص الطعام.

وارتبطت كل ساعة إضافية من الصيام ليلاً، أي تناول وجبة المساء مبكراً بدلاً من تأخير الإفطار، بانخفاض خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدماغية بنسبة 7%.

وحذرت النتائج من أن تخطي وجبة الإفطار يمكن أن يزيد من هرمون الكورتيزول الذي يعرف بأنه هرمون التوتر.

عدد المشاهدات : ( 3259 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .