دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
إدراج النقابات ضمن خطط تدقيق ديوان المحاسبمكتب نتنياهو: فريق التفاوض يعود من قطر لإجراء "مشاورات داخلية"الفيصلي يكمل اضلاع مربع الذهب في الكأسالخيرية الهاشمية": 4711 شاحنة مساعدات دخلت قطاع غزة منذ 7 أكتوبر العام الماضيولي العهد يستضيف النشامى في فعالية رمايةولي العهد يهنئ المسيحيين بمناسبة عيد الميلاد المجيدالملك يهنئ المسيحيين بمناسبة العيد المجيدشاهد | تبديل علم الثورة العربية الكبرى بساحة الثورة بالعقبةالأمانة لـ"رم": في هذا الموعد سيتم صرف مستحقات باقي متقاعدين الأمانة"عملية الزر الأحمر" .. عميلان للموساد كشفا تفاصيل مثيرةالعبادي : مجلس النواب .. قواعد اشتباك و"الوطن للجميع" !!"المناطق الحرة": التخليص على 8 آلاف مركبة كهربائية منذ تخفيض الضريبة عليهامسيحيو الأردن يحتفلون بعيد الميلاد المجيدارتفاع قليل على درجات الحرارة اليوموزير الخارجية السوري يحذر إيران من "بث الفوضى" في بلادهعمان الأهلية تستضيف مدرب المنتخب الوطني للتايكواندو قرابة 3,5 مليار دولار قروض ومنح خارجية وقعتها الحكومة منذ مطلع العاممذكرة تفاهم لتعزيز التعاون بين تجارة عمان والأكاديمية الأردنية للدراسات البحريةوفيات اليوم الاربعاء 25-12-2024نائب للوزير الغرايبة : معاليك انت بحاجة لرحلة داخل مجلس الوزراء .. !
التاريخ : 2024-07-22

نصائح لعلاج تقشير الجلد حول الأظافر

الراي نيوز - يسبب تقشير الجلد حول الأظافر إزعاجًا وألمًا في بعض الأحيان، خاصة عندما يبدأ الجلد في التشقق، أو عندما يلتصق بملابسك. وقد يكون من الصعب معرفة سبب حدوث ذلك؛ خاصة إذا كان لديك روتين جيد للعناية بالأظافر.

وربما أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتهيج الجلد على اليدين والأصابع هو المناخ البارد، إذ إن الهواء الجاف يمكن أن يضعف وظيفة حاجز الجلد، مما يسبب الجفاف والتهيج. وفي هذه الحالة، يمكنك حل مشكلة التقشير عن طريق ارتداء القفازات أو الجوارب السميكة.

كما يمكن أن يعود سبب التقشير إلى أسلوب الحياة، مثل استخدام الكثير من المواد الكيميائية القاسية على الجلد، أو نقص الترطيب بشكل عام، وحتى النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يتسبب بتقشر بشرتك. وفي حالات أخرى، قد يكون تقشير أطراف الأصابع نتيجة لظروف طبية.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية الجلد المحيط بأظافرك من الجفاف والتقشر:

تغيير روتين غسل اليدين

من المهم تنظيف اليدين بانتظام لإبطاء انتشار الجراثيم، لكن الإفراط في غسلها قد يتسبب بتجريد حاجز الدهون الطبيعي على بشرتك، خاصة إذا كنت تستخدمين الماء الساخن دائمًا.

على الرغم من المعتقدات الشائعة التي تفيد بضرورة استخدام الماء الساخن، لا يوجد دليل علمي يثبت أن ذلك ضروري. في الواقع، يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى جفاف الجلد وتشققه وتقشيره.

تأكدي أيضًا من فحص مكونات الصابون الذي تستخدمينه، إذ إن مواد مثل الإيزوثيازولينون، وهي مادة حافظة شائعة، والمواد الكيميائية مثل كبريتات لوريث الصوديوم، يمكن أن تسبب تهيجًا والتهاب الجلد، خصوصًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. كما أن البارابين والعطور قد يسهمان في جفاف البشرة.

تجنب الأسيتون
يصعب على المرأة تجنب الأسيتون الموجود في العديد من مزيلات طلاء الأظافر، لكن يجب أن تدركي أن تأثيره في الجلد المحيط بالأظافر قد يكون كبيرًا، حيث يمكن أن يسبب جفاف البشرة عند تعرضها له. إذا كنت تشكين في أن الأسيتون هو سبب تقشر الجلد، يمكنك اللجوء إلى مزيل طلاء يحتوي على فول الصويا، الذي يُصنع عادةً بمكونات طبيعية أقل تهيجًا، وتساهم في ترطيب البشرة.

قد يكون الحل الأفضل هو أخذ فترات متباعدة بين مواعيد تقليم أظافرك، مما يمنح بشرتك وقتًا كافيًا للتعافي بين كل عملية تغيير للطلاء.

هل زيارة الطبيب ضرورية؟

في معظم الحالات، لا يعتبر تقشير الجلد أمرًا خطيرًا يستدعي القلق، ولكن إذا جربت النصائح المذكورة، ولم تلاحظي تحسنًا، فإن زيارة طبيب الأمراض الجلدية ستكون ضرورية للتأكد من عدم وجود حالات صحية أساسية.

وفقًا للمختصين، قد يكون تقشير الجلد نتيجة لحالات مثل متلازمة تقشير الجلد، أو الإكزيما، أو الصدفية، التي قد تتطلب علاجات طبية. كما يمكن أن يكون تقشير الجلد ناتجًا عن نقص فيتامينات مثل فيتامين ب، النياسين، فيتامين C، D، وE. على العكس، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من بعض الفيتامينات إلى جفاف الجلد.

أخيرًا، للحفاظ على صحة بشرتك ومنع الجفاف، يمكن أن تساعد تغييرات صغيرة في نظامك الغذائي، مثل زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك، والمكسرات، والبذور. يُعد هذا أيضًا وسيلة رائعة للحفاظ على مظهر البشرة وملمسها في أفضل حالاتها.

"فوشيا"

عدد المشاهدات : ( 5212 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .