دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
وزير الخارجية: الأردن مستعد لتقديم كل ما يستطيع للسوريين لتجاوز المرحلة الانتقاليةصرف 30 دينارا لكل أسرة منتفعة من صندوق الزكاة وللأيتام خلال رمضان36 يوما لوقف اطلاق النار: ترقب للإفراج عن الدفعة السابعة من الاسرى وخروقات برفحآل خطاب لـ"رم" : زخات ثلجية وصقيع واسع خلال الأيام المقبلة"المستقلة للانتخاب": الانتخابات المقبلة ستكون مؤتمتة بنسبة 100%عمان الأهلية تشارك في الشارقة ببرنامج إعداد قادة الوطن العربيوفيات الاثنين 24-2-2025إعادة فتح جميع الجسور التي أغلقت في عمّان بسبب الانجماد أمام حركة السيرإدارة الدوريات الخارجية: جميع الطرق سالكةوفيات الاثنين 24-2-2025حماس: المحادثات مرهونة بإطلاق سراح الأسرى مثلما هو متفق‭ ‬عليهنقيب المحروقات لـ"رم": قفزة غير متوقعة في الإستهلاك ولن يكون هناك نقصوسط توترات سياسية واقتصادية، الذهب يبقى محلقًا وعلان لـ'رم': هذا واقع الحال في الأردن .. !طقس شديد البرودة وتشكل الصقيع والانجماد في مختلف المناطقمبعوث ترامب: لا يمكن لحماس أن تكون جزءا من أي حكومة في غزةرئيس الوزراء يزور مديرية الأمن العامالصفدي وأبو الغيط يشددان على الموقف الثابت في رفض تهجير الفلسطينيينالافتاء" تدعو لتحري هلال رمضان الجمعة المقبلنتنياهو: إسرائيل جاهزة لاستئناف القتال "بأي لحظة" في قطاع غزةكاتس: لن نسمح بعودة السكان مجددا إلى مخيمات اللاجئين في الضفة
التاريخ : 2024-07-22

نصائح لعلاج تقشير الجلد حول الأظافر

الراي نيوز - يسبب تقشير الجلد حول الأظافر إزعاجًا وألمًا في بعض الأحيان، خاصة عندما يبدأ الجلد في التشقق، أو عندما يلتصق بملابسك. وقد يكون من الصعب معرفة سبب حدوث ذلك؛ خاصة إذا كان لديك روتين جيد للعناية بالأظافر.

وربما أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتهيج الجلد على اليدين والأصابع هو المناخ البارد، إذ إن الهواء الجاف يمكن أن يضعف وظيفة حاجز الجلد، مما يسبب الجفاف والتهيج. وفي هذه الحالة، يمكنك حل مشكلة التقشير عن طريق ارتداء القفازات أو الجوارب السميكة.

كما يمكن أن يعود سبب التقشير إلى أسلوب الحياة، مثل استخدام الكثير من المواد الكيميائية القاسية على الجلد، أو نقص الترطيب بشكل عام، وحتى النظام الغذائي الخاص بك يمكن أن يتسبب بتقشر بشرتك. وفي حالات أخرى، قد يكون تقشير أطراف الأصابع نتيجة لظروف طبية.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية الجلد المحيط بأظافرك من الجفاف والتقشر:

تغيير روتين غسل اليدين

من المهم تنظيف اليدين بانتظام لإبطاء انتشار الجراثيم، لكن الإفراط في غسلها قد يتسبب بتجريد حاجز الدهون الطبيعي على بشرتك، خاصة إذا كنت تستخدمين الماء الساخن دائمًا.

على الرغم من المعتقدات الشائعة التي تفيد بضرورة استخدام الماء الساخن، لا يوجد دليل علمي يثبت أن ذلك ضروري. في الواقع، يمكن أن يؤدي الماء الساخن إلى جفاف الجلد وتشققه وتقشيره.

تأكدي أيضًا من فحص مكونات الصابون الذي تستخدمينه، إذ إن مواد مثل الإيزوثيازولينون، وهي مادة حافظة شائعة، والمواد الكيميائية مثل كبريتات لوريث الصوديوم، يمكن أن تسبب تهيجًا والتهاب الجلد، خصوصًا للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. كما أن البارابين والعطور قد يسهمان في جفاف البشرة.

تجنب الأسيتون
يصعب على المرأة تجنب الأسيتون الموجود في العديد من مزيلات طلاء الأظافر، لكن يجب أن تدركي أن تأثيره في الجلد المحيط بالأظافر قد يكون كبيرًا، حيث يمكن أن يسبب جفاف البشرة عند تعرضها له. إذا كنت تشكين في أن الأسيتون هو سبب تقشر الجلد، يمكنك اللجوء إلى مزيل طلاء يحتوي على فول الصويا، الذي يُصنع عادةً بمكونات طبيعية أقل تهيجًا، وتساهم في ترطيب البشرة.

قد يكون الحل الأفضل هو أخذ فترات متباعدة بين مواعيد تقليم أظافرك، مما يمنح بشرتك وقتًا كافيًا للتعافي بين كل عملية تغيير للطلاء.

هل زيارة الطبيب ضرورية؟

في معظم الحالات، لا يعتبر تقشير الجلد أمرًا خطيرًا يستدعي القلق، ولكن إذا جربت النصائح المذكورة، ولم تلاحظي تحسنًا، فإن زيارة طبيب الأمراض الجلدية ستكون ضرورية للتأكد من عدم وجود حالات صحية أساسية.

وفقًا للمختصين، قد يكون تقشير الجلد نتيجة لحالات مثل متلازمة تقشير الجلد، أو الإكزيما، أو الصدفية، التي قد تتطلب علاجات طبية. كما يمكن أن يكون تقشير الجلد ناتجًا عن نقص فيتامينات مثل فيتامين ب، النياسين، فيتامين C، D، وE. على العكس، يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من بعض الفيتامينات إلى جفاف الجلد.

أخيرًا، للحفاظ على صحة بشرتك ومنع الجفاف، يمكن أن تساعد تغييرات صغيرة في نظامك الغذائي، مثل زيادة تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك، والمكسرات، والبذور. يُعد هذا أيضًا وسيلة رائعة للحفاظ على مظهر البشرة وملمسها في أفضل حالاتها.

"فوشيا"

عدد المشاهدات : ( 10835 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .