دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
القائم بأعمال الملحقية الثقافية السعودية يزور جامعة عمان الأهليةمجلس الأمن يناقش الوضع في سورياالبرلمان اللبناني على أعتاب انتخاب رئيس جديد وقائد الجيش على رأس المرشحينوفيات الخميس 9-1-2025حجم التجارة الإلكترونية بالأردن 7 أضعاف المعدل العالميفريق فني أردني إلى سوريا اليوم لتقييم وضع الشبكة الكهربائيةطلبة التوجيهي يتقدمون لامتحان اللغة العربية اليومأجواء باردة في اغلب المناطق اليوم وعدم استقرار جوي بعد ظهر الغد الجمعةالنائب لبنى النمور تنتقد هدر المال العام وتطالب بمحاسبة المسؤولينالنائب رند الخزوز: موازنة تعجز عن الإصلاح وتحمل مخاطر اقتصادية وأعباء مديونية متزايدةالغويري يفتح النار: أين الشفافية في موازنات الوحدات الحكومية؟”الأردن يؤكد أهمية التعاون القائم مع بلجيكا بإرسال المساعدات الإنسانية لغزةالحكومة ترصد 135 مليون دينار للإعفاءات الطبية والمعالجاتالمجلس يشتاق للدغمي .. !!الهندي يكتب : الأردن و"الإقليم الجديد"الشقيرات يشعلها : كل الاندية أندية وطن وطلبوني لرئاسة الفيصلي والجزيرة - فيديوما حقيقة الثلوج نهاية الشهر الحالي؟ الأرصاد تُجيب الوحش يقدم مخالفة على مشروع قانون الموازنةلجنة نيابية للتحقيق في شبهة فساد في الفوسفاتمجلس النواب يقر مشروع قانون الموازنة العامة للسنة المالية 2025-صور
التاريخ : 2023-09-25

طبيبة تحدد العادات السيئة المدمرة للأسنان

الراي نيوز  - حذرت طبيبة الأسنان كسينيا كليموفا الأخصائية بعلاج أمراض اللثة من خمس عادات يومية سيئة تدمر الأسنان، يتصدرها التدخين.

وتقول الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru: "يسبب التدخين رائحة الفم الكريهة ويغير لون الأسنان، ويهيج الغشاء المخاطي للفم، ما يسبب تطور التهاب اللثة وتورم اللثة حول الأسنان".

والعادة السيئة الثانية هي استخدام الأسنان في غير وظيفتها.

وتقول: "كل شخص يفتح الزجاجات بأسنانه، أو يقضم المكسرات و البذور، أو الأقلام، وحتى الخيوط، قد يواجه مشكلات مثل تآكل المينا، وتشكل الشقوق، وتفتت الجزء التاجي للأسنان".

وتحتل المياه الغازية وفقا لها، المرتبة الثالثة.

وتقول: "تحتوي المشروبات الغازية على ثاني أكسيد الكربون، الذي يضر ويضعف مينا الأسنان. لذلك ينصح بشرب المياه العادية بدلا من المياه الغازية".

ويحتل تنظيف الأسنان بصورة خاطئة بالمرتبة الرابعة.

وتقول: "يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان باستخدام فرشاة ذات شعيرات صلبة ومعجون أسنان مبيض إلى إتلاف الأسنان واللثة. لذلك من الأفضل استخدام فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة أو متوسطة الصلابة لمدة دقيقتين مرتين أو أكثر في اليوم".

والعادة الخامسة هي تناول الوجبات الخفيفة بصورة متكررة.

وتقول: "عند تناول وجبة خفيفة، ينتج الجسم كمية أقل من اللعاب على عكس الوجبة الكاملة، ما يسبب عدم إزالة بقايا الطعام التي تلتصق في الفراغات بين الأسنان بصورة كاملة. ويؤدي إلى تكاثر البكتيريا بنشاط في تجويف الفم، وبالتالي إلى تسوس الأسنان وتكون ترسبات حجرية عليها. لذلك يجب بعد تناول الوجبة الخفيفة استخدام العلكة أو الخيط لتنظيف الأسنان".

 

 

عدد المشاهدات : ( 2610 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .