دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
التاريخ : 2021-11-01

هل تؤثر المشروبات الغازية على صحة عضلاتك والعظام؟..

الرأي نيوز :
 يستخدم الكثيرون المشروبات الغازية بشكل كبير كنوع من التغيير عن المشروبات المعتادة ولكن يجهل البعض أن المشروبات الغازية لها تاثير كبير على صحة الجسم وتسبب الضرر وتلف بعض الأعضاء.

وحسب ما ذكره موقع phantasticsmile يرتبط شرب المشروبات الغازية عالية السكر بالسمنة ومرض السكري من النوع 2 وزيادة الوزن كما يمكن أن يكون لها أيضًا آثار سيئة  على ابتسامتك ، مما قد يؤدي إلى  تسوس الأسنان ومن أضرارها:

-يمكن أن يسبب تسوس الأسنان
 

يمكن أن تضر المشروبات الغازية أسنانك، من الناحية الجمالية ، يمكن أن يتحول لون أسنانك إلى اللون الأصفر، حيث يحتوي فمك على بكتيريا تتغذى على السكر وتنتج مواد كيميائية يمكنها تكسير المينا الصلبة لأسنانك، و يتشكل تجويف عندما يؤدي تآكل المينا إلى كشف اللب الداخلي الناعم لأسنانك، وعندما تشرب الصودا الغازية المحلاة ، يبقى السكر في فمك ، مما يعزز العمليات التي تؤدي إلى تسوس الأسنان.

يزيد الحمض الموجود في هذه المشروبات الغازية من احتمالية حدوث تسوس الأسنان ، لأن هذه المواد الكيميائية تؤدي أيضًا إلى تآكل مينا أسنانك ببطء.

 

-الآثار الجانبية للمشروبات الغازية" التجشؤ والحموضة المعوية"
 

تحتوي المشروبات الغازية على ثاني أكسيد الكربون المذاب ، والذي يتحول إلى غاز عندما يسخن إلى درجة حرارة الجسم في معدتك،و قد يؤدي تناول المشروبات الغازية إلى تكرار التجشؤ حيث تتمدد معدتك نتيجة تراكم غاز ثاني أكسيد الكربون.

قد يظهر الطعام وحمض المعدة في أنبوب الطعام أثناء التجشؤ ، مما يتسبب في حرقة المعدة وطعم لاذع في فمك.

 

 

-زيادة خطر الإصابة بالسمنة
 

يضيف تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر سعرات حرارية إلى نظامك الغذائي ، مما قد يزيد من خطر زيادة الوزن والسمنة.

كما يعتبر الوزن الزائد والسمنة من عوامل الخطر الهامة للإصابة بداء السكري من النوع 2 وأمراض القلب والتهاب المفاصل العظمي.

 

-سوء التغذية
 

يمكن أن يؤثر استهلاك المشروبات الغازية سلبًا على تناولك للمغذيات بشكل عام، و قد يقلل شرب هذه المشروبات من استهلاكك للبروتينات والنشا والألياف الغذائية وفيتامين B-2 ، المعروف أيضًا باسم الريبوفلافين.

 

حيث يميل الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية إلى تناول كميات أقل من الفاكهة وشرب عصير فواكه أقل مقارنة بمن لا يشربون المشروبات الغازية.

 

-انخفاض قوة العظام
 

إذا كنت امرأة ، فإن تناول المشروبات الغازية قد يقلل من قوة عظامك ، حيث لاحظ المؤلفون أن درجة ضعف العظام ترتبط بكمية المشروبات الغازية المستهلكة.

عدد المشاهدات : ( 2019 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .