دانلود جدید ترین فیلمها و سریالهای روز دنیا در سایت 98Movies. اگر در جستجوی یک سایت عالی برای دانلود فیلم هستید به این آدرس مراجعه کنید. این سایت همچنین آرشیو کاملی از فیلمهای دوبله به فارسی دارد. بنابراین برای دانلود فیلم دوبله فارسی بدون سانسور نیز می توانید به این سایت مراجعه کنید. در این سایت امکان پخش آنلاین فیلم و سریال همراه با زیرنویس و فیلمهای دوبله شده به صورت دوزبانه فراهم شده است. بنابراین برای اولین بار در ایران شما می توانید فیلمهای دوبله شده را در تلویزیونهای هوشمند خود به صورت دوزبانه و آنلاین مشاهده نمایید.
أمسية علمية في عمان الأهلية حول المستجدات السريرية بطب الأسنان الترميميبعد حرق زميلهم، خبير تربوي يدق ناقوس الخطر .. !!أورنج الأردن تكرّم خلال حفل جوائز رواد التنوع عن قطاع التكنولوجيا والاتصالاتمنصة زين تواصل فعالياتها في الجامعات وتعقد 3 ورشات تدريبية متخصصة "اتحاد التأمين": إلغاء النماذج الطبية الورقية لجميع شركات التأمينالعيسوي: مواقف الملك صوت عربي شجاع يقف بثبات تجاه قضايا الأمةمجلس الأعيان يقر 3 مشاريع قوانين كما وردت من النوابإسرائيل تعلن اغتيال مسؤول كبير في حزب الله بجنوب لبنانالشرع يصل القاهرة للمشاركة في القمة العربيةمجموعة شكاوى بحق نادي شمالي .. تفاصيل قريباً .. !!في الذكرى الرابعة لوفاة الحاج محمد عيد الشيخ " ابو يحيى "الأمن: ضبط حدثين مشتبه بهما بحرق طفل في الزرقاءمسودة البيان الختامي: القمة العربية تعتمد الخطة المصرية لمستقبل غزةبعد حرق الطفل ,,مطالبات بعقوبات صارمة و التربية لـ'رم' لا معلومات قبل انتهاء التحقيق .. !مجلس الوزراء يقر مشروع قانون معدل لقانون المنافسة لسنة 2025وصول دفعة جديدة من أطفال غزة المرضى لتلقي العلاج في الأردنالخارجية الأميركية: ويتكوف سيزور الشرق الأوسط لبحث اتفاق غزةالحياري تكتب: الاستقرار والتنمية بديل عن التهجير، حلول ممكنةواشنطن: زيلينسكي كان عدائيا ووقحا وصفقة المعادن ليست مطروحة- فيديوبعد مشاجرة البيت الأبيض .. ترامب: لن "نتحمل" زيلينسكي لفترة أطول
التاريخ : 2021-11-24

احمى شعرك وبشرتك من أضرار التلوث باتباع هذه النصائح

الراي نيوز :
 

لا يؤثر التلوث على بشرتنا وشعرنا فحسب، بل يجلب فصل الشتاء معه أيضًا الكثير من المشاكل، بما في ذلك الجلد الجاف والتالف، وفقًا موقع "healthline"

كيف يضر التلوث بشرتك وشعرك؟

يمكن أن يكون التلوث ضارًا بصحتك، ويمكن أن يؤدي التعرض للدخان والغبار والغازات السامة والجسيمات والنيكل والرصاص إلى متلازمة تُعرف باسم "متلازمة فروة الرأس الحساسة"، والتي تحدث عندما تتراكم الجسيمات على فروة الرأس وفي مهاوي الشعر، يمكن أن يحدث الضرر الكيميائي للشعر نتيجة التعرض للتلوث.

ووفقًا لدراسة حديثة، فإن التعرض المطول للملوثات يضر الجلد، ويقلل من جودة الطبقة القرنية (طبقة الجلد الخارجية)، ويزيد من ظهور البقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة، ويغير التركيب المعتاد لإنتاج الزهم الطبيعي.

كيف تحمي شعرك؟

تتضمن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على حماية شعرك ما يلي:

غطي شعرك

غطي شعرك بمنشفة أو بغطاء لمنع الملوثات من الاتصال المباشر بشعرك، بالإضافة إلى أنه خيار جيد في الشتاء.

استخدام مصل الشعر

إذا لم تستطع تغطية شعرك، فاستخدم مصلًا يحمي الشعر قبل مغادرة المنزل، يشكل طبقة رقيقة فوق شعرك تحميه من الغازات السامة والملوثات الأخرى الموجودة في المدن.

اشطفي شعرك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا

اشطفي شعرك كل يومين إلى ثلاثة أيام، خاصة إذا كنتِ تعيشين في منطقة بها الكثير من التلوث، سيزيل كل الأوساخ والملوثات من فروة رأسك ، مما يسمح لك بإظهار أقفالك الصحية والمموجة والرائعة.

عالجي شعرك بمنتجع صحي جيد

يمكن أن تؤثر الملوثات أيضًا على مستويات البروتين في شعرك، قم بزيارة سبا الكيراتين أو استخدم قناع شعر لطيف في المنزل.

احمِ بشرتك بهذه النصائح

هل واجهت بعض مشاكل العناية بالبشرة؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فإليك بعض النصائح التي قد تساعدك.

تطبيق واقي من الشمس: لحماية بشرتك من آثار التلوث، يعد واقي الشمس واسع الطيف بمضادات الأكسدة هو الخيار الأفضل، الواقي من الشمس واسع الطيف يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (أ) والأشعة فوق البنفسجية (ب) والأشعة تحت الحمراء.

نظف وجهك: اشطف وجهك في الصباح للحصول على نضارة ولكن تنظيف وجهك في المساء لا يوفر فقط النضارة ولكن أيضًا يقلل بشكل كبير من الغبار والأوساخ والملوثات.

الروتين الليلي: احصل على مصل الوجه والريتينول لإصلاح البشرة الملوثة والتخلص من الجذور الحرة وتقليل تلف الجلد.

حزمة التخلص من السموم للوجه: اختر حزمة التخلص من السموم التي تصنعها بنفسك والتي ستستمتع بتطبيقها على وجهك.


عدد المشاهدات : ( 2487 )
   
الإسم
البريد الإلكتروني
نص التعليق
تتم مراجعة كافة التعليقات ،وتنشر في حال الموافقة عليها فقط ،
ويحتفظ موقع 'الرأي نيوز' بحق حذف أي تعليق في أي وقت ،ولأي سبب كان،ولن ينشر أي تعليق يتضمن اساءة أو خروجا عن الموضوع المطروح ، علما ان التعليقات تعبر عن أصحابها فقط .