النظام الغذائي لمرضى السكري مهم للتحكم في نسبة السكر في الدم وتجنب مضاعفاته، وهناك بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية وقليلة الدهون والسعرات الحرارية، وفقا لما ذكرته صحيفة time now news.
وفى هذا السياق، يقدم "اليوم السابع" لجمهور القراء بعض الأطعمة المغذية لمرضى السكر التى يمكن أن إضافتها إلى نظامهم الغذائي اليومي.
السبانخ واللفت منخفض السعرات الحرارية وغني بمضادات الأكسدة ويساعد ضبط نسبة السكر في الدم
يحسن مستويات الكوليسترول ويقلل الالتهاب ويحسن حساسية الأنسولين
السردين والسلمون والرنجة مصدر ممتاز لأحماض أوميجا 3 الدهنية وتقلل الالتهاب ومضاعفات السكر
يعزز مستويات السكر في الدم الصحية ويقلل من السعرات الحرارية
من التوابل القوية ذات الفوائد الصحية العديدة يساعد في تقليل الالتهاب وخفض مستويات السكر في الدم
المواد الكيميائية فى منتجات التجميل والعطور تصيب المراهقين بفرط الحركة
80% ممن يتناولون عقاقير مخفضة للكوليسترول ما زالوا يعانون من ارتفاعه
كلمة للرزاز بعد قليل حول تداعيات كورونا والعودة الى المدارس
علماء: قد يكون الأطفال الناقلون الرئيسيون لفيروس كورونا
باحثون: لقاح كورونا لن يكون فعالا على البدناء
علاقة النوم بتعزيز مناعة الطفل في زمن كورونا
لهذا السبب.. ضع المطهرات بعيداً عن متناول الأطفال
مخاطر تناول الطعام الساخن