التاريخ : 2011-06-18
زيت الزيتون يقي المتقدمين في السنّ من الجلطة الدماغية
الرأي
نيوز- أظهرت دراسة شملت 7000 فرنسي أن الأشخاص الذين يبلغون الـ65 من عمرهم والذي يتناولون زيت الزيتون هم أقل عرضة للإصابة بجلطات دماغية مقارنة بهؤلاء الذين لا يستهلكونه.
وتابع باحثو المعهد الوطني للصحة وللأبحاث الطبية في بوردو 7625 شخصاً يبلغون الـ65 أو أكثر وعلى مدى 5 سنوات، وتعود أصولهم إلى بوردو وديجون ومونبولييه، ووزع الباحثون المشاركين في مجموعتين فضمت الأولى الذين لا يتناولون أبداً زيت الزيتون في حين أن الثانية جمعت هؤلاء الذين يستهلكونه في نظامهم الغذائي.
وبعدما طبقوا معايير الوزن والنشاط البدني والنظام الغذائي، توصل الباحثون إلى أن هؤلاء الذي يستهلكون زيت الزيتون "بشكل متواصل" تعرضوا أقل من غيرهم بنسبة 41% إلى جلطات دماغية، أي 148 جلطة دماغية بين المشاركين.
وقالت معدة الدراسة سيسيليا سامييري: "إن دراستنا تشير إلى ضرورة نشر سلسلة جديدة من التعليمات الغذائية بهدف تفادي حدوث جلطات لدى الأشخاص الذين يبلغون الـ65 من عمرهم أو أكثر".
وأضافت: "الجلطات شائعة جداً لدى الأشخاص المتقدمين في السن، وزيت الزيتون هو وسيلة وقائية قليلة الكلفة وبسيطة".
الفلفل الحار يحمي من أنواع سرطان
تغير لون البشرة قد يكون مؤشراً على الإصابة بجلطة
ربط الكتروني" بين هيئة الإستثمار ونقابة المهندسين
ما أضرار شرب القهوة الفورية؟
لسانك قد يحمل علامات نقص فيتامين (B12)
احذروا أعراض نزلة البرد .. قد تكون قصوراً بالقلب
نصائح لخفض الكوليسترول المرتفع
تعرف على كيفية التعامل مع مشكلات البشرة الناجمة عن استخدام الكمامة
