Tweet

تعرف على 11 ممارسة وقائية تحمى من الإصابة بفيروس كورونا

الممارسات السلوكية الوقائية ضد فيروس كورونا

1-  تحية بدون اتصال جسدي.

2-  الحفاظ على المسافة بين الأشخاص، وجاء فى هذه التوصية: احتفظ بمسافة لا تقل عن 6 أقدام أيضًا، اتبع قواعد التباعد عندما تكون في غرفة أو مكتب مع أشخاص آخرين.

3-  ارتداء غطاء أو قناع مصنوع يدويًا يمكن إعادة استخدامه في جميع الأوقات إذا كنت تنوي الخروج، قناع مزدوج.

4-  تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك عندما تلمس الأسطح ، يمكن أن تلتقط يديك الجراثيم بسهولة، يمكن للفيروس أن يدخل جسمك، ما يجعلك مريضًا.

5- الحفاظ على نظافة الجهاز التنفسي قم بتغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس بمنديل أو منديل.

6 - اغسل يديك بشكل متكرر وجيد بالماء والصابون، استخدم معقم اليدين المحتوي على الكحول إذا لم يكن لديك صابون وماء.

7- قم بتنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر بانتظام، تجعل ممارسة النظافة البيئية الجيدة محيطك أكثر أمانا، يمكنك استخدام المطهرات الكيماوية لتنظيف الأسطح والتأكد من ارتداء القفازات أثناء التطهير.

8- تجنب السفر غير الضروري، وإذا كان عليك الخروج من منزلك ، ارتدى قناعا واتبع قواعد التباعد.

9-  تجنب الذهاب إلى التجمعات الاجتماعية والأماكن المزدحمة، بالنسبة للأحداث التي لا مفر منها ، اجعل عدد الضيوف في حده الأدنى.

10- لا تنشر منشورات على مواقع التواصل الاجتماعي تحمل معلومات غير مؤكدة أو سلبية.

11- الحصول على معلومات عن فيروس كورونا من مصادر موثوقة.