التاريخ : 2011-08-02
الحليب يذوب الشحوم ويبني العضلات
الرأي
نيوز- في دراسة طبية جديدة وجد الاطباء في جامعة لوند السويدية ان حمض لينولييك cla الغذائي يساعد في اذابة الشحوم ،والدهون ويساعد الاشخاص الذين يمارسون الرياضة على بناء العضلات بشكل كبير.
ولاحظ الباحثون ان تناول3.4ملي غرام من الحمض المذكور ساعد في التخلص من بعض الشحوم الزائدة عند الاشخاص الذين يعانون افراط الوزن,كما تبين انه يساهم في تقليل مستوى الكولسترول الشحمي قليل الكثافة ldl المسؤول عن معظم الذبحات القلبية عند البدينين. واشارت الدراسة ايضا الى ان احتواء الغذاء اليومي على الحمض قد يساعد في تقليل اخطار الاصابة ببعض امراض القلب ,السكر ,وسرطانات الرئة, والبروستاتا.
والقولون,والمعدة,ومع ذلك فقد حظر الباحثون من زيادة الجرعة الماخوذة من هذا الحمض, حيث ان ذلك يؤدي الى الغثيان والتقيوء. واهم مصدر لحمض اللينولييك هو الحليب, اذ يحتوي كل لتر منه على ملي غرام واحد من هذا الحمض.
صندوق إسكان موظفي الأمانة يصدر قائمة جديدة لمستحقي القروض
المهندسين" تطلق حملة "خليك واعي" للتشغيل الآمن لأنظمة التهوية والتكييف للمباني والاماكن
"المهندسين" توقع اتفاقية تأجير مع شركة كريمونا للتجارة والاستثمار
"المهندسين" تطلق حملة "أضحيتك طاعة لربك" للعام 2020
"وزير الصحة يستقبل نقيب المهندسين الزراعيين ونائبه "
"المهندسين" تلتقي مدير الدفاع المدني في مديرية الأمن العام
"المهندسين" تمدد فترة تسديد الاشتراك السنوي وتجديد الاشتراك في التأمين الصحي لنهاية آب دون رسوم اضافية
النعيمي : اقرار التعليمات المعدلة لأجور مراقبي التوجيهي وفق الاتفاقية مع نقابة المعلمين
